Разминка в танце живота (урок онлайн)

Разминка в танце живота

  Представляем вашему вниманию отличный урок онлайн под названием “Разминка в танце живота”. Это простой урок, где опытная танцовщица из США, Талия, продемонстрирует обычную и очень полезную разминку всего тела. Все движения и повороты очень просты и эффективны. Повторить за уведенным не составить большого труда. Все свои занятия рекомендуется начинать с разминки, подготавливая свое тело к физическим нагрузкам и разогревая мышцы, делая их послушными. И сперва разминка начинается именно с головы и шеи, после, корпус, бедра, стопы и руки.

  Урок онлайн “Разминка в танце живота” всегда можно смотреть бесплатно на нашем интернет портале в любое благоприятное время. Желаем вам приятных тренировок!

 

Народные танцы / Танец живота
Источник: video-dance.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий